Как защитить кожу от ультрафиолета: топ-4 совета косметолога

К сожалению, солнце не всегда благотворно влияет на состояние нашей кожи. Чаще всего пребывание на солнце чревато преждевременным старением и риском заболевания раком кожи, поэтому мы предлагаем несколько важных советов, которые помогут вам защитить кожу от вредных УФ-лучей. Прежде чем радоваться предстоящему отпуску на море, необходимо знать, как правильно ухаживать за кожей, чтобы солнце не смогло ей навредить.

Тщательно подбирайте крем с SPF

Не каждый профессиональный крем с SPF может уберечь кожу от ультрафиолета. Всегда необходимо искать крем с «широким спектром защиты». Лучше всего использовать крем с SPF 30 вместо SPF 50 – он фильтрует 97% UVB-лучей, в то время как SPF 50 98%, это может сбить с толку и обеспечить ложное чувство защиты от ультрафиолета. SPF 30 ничем не отличается от SPF 50, поэтому можете смело его использовать.

Загорайте только в безопасное время суток

Ваша кожа достигает точки отсечения загара, когда она физически не может производить больше меланина, кожного пигмента, отвечающего за цвет кожи, поэтому бессмысленно отдыхать у бассейна или находиться на пляже весь день. Кожа каждого человека имеет свои особенности, лучше всего находиться на солнце от 2-3 часов или даже меньше, если у вас очень светлая кожа. Находясь дольше на солнце, вы подвергаете свою кожу риску возникновения ожогов.

Правильно подготовьте кожу к загару

Прежде чем спешить на пляж, необходимо очистить кожу - избавиться от ороговевших клеток. Для этого можно использовать профессиональные эксфолианты либо сделать летний пилинг в косметологическом салоне. После пилинга мы рекомендуем использовать увлажняющие и восстанавливающие сыворотки бренда Ribeskin REVIVAL^® и HYDRA^®. Также эффект лучше всего закрепить регенерирующей активной маской Natural RX.

Активная биомаска NATURAL RX^® от бренда Ribeskin специально разработана для постпроцедурного ухода для поврежденной кожи лица. С помощью этой маски вы можете легко восстановить кожу после пилинга вне зависимости от того, какой у вас тип кожи. Благодаря маске от Ribeskin, вы получите интенсивное увлажнение и успокоение кожи, эффект лифтинга, снятие отечности, уменьшение пор. Маска подходит для профессионального и домашнего ухода.

Здоровое питание – надежная защита от УФ

Не стоит забывать о самом главном аспекте ухода за кожей – питании. Пища богатая бета-кератином и другими кератиноидами – мощная защита от вредоносных ультрафиолетовых лучей. Включите в свой рацион такие продукты: морковь, брокколи, шпинат, тыкву, манго, абрикосы, горох, томаты, дыню. Помним также о витамине Е, которым богаты орехи. Здоровая еда – это красивая и сияющая кожа в результате.